Salată cu tăiței de arahide
Voturi: 1
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Complexitate: uşor
Porții: 6
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 332, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 8 G., carbohidrați 42 G., fibră 3 G., colesterol 0 mg, sodiu 325 mg, zahăr 8 G.
Calorii 332, grăsime totală 16 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 8 G., carbohidrați 42 G., fibră 3 G., colesterol 0 mg, sodiu 325 mg, zahăr 8 G.
Salată cu tăiței de arahide - rețetă detaliată.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 ardei gras roșu, feliat subțire
- 250 g tăiței de orez uscați
- 6 linguri de suc de lime
- 3 linguri de sos de soia
- 3 linguri. unt de arahide
- 3 linguri de zahăr brun
- 3 linguri de ulei vegetal
- 1/2 cană de ceapă verde feliată
- 1/2 cană de legume proaspete, tocate grosier bazilică
- 1/2 cană de coriandru proaspăt tocat grosier
- 1/2 cană de mentă proaspătă tocată grosier
- 1/3 cană de arahide prăjite și sărate, tocate grosier
- Sare
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: tăiței de orez, nuci, Arahide, ardei dulce, sos de soia, suc de lămâie, zahăr brun, coriandru, Unt de arahide, busuioc, mentă
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți tăițeii într-un bol mare și turnați apă clocotită peste ei. Lăsați-i la infuzat aproximativ 10 minute. Scurgeți și clătiți tăițeii cu apă rece. Transferați-i într-un bol de salată.
- Pregătiți dressingul pentru salată: Într-un bol, amestecați sucul de lime, sosul de soia, untul de arahide, zahărul brun și uleiul vegetal până obțineți o compoziție omogenă. Stropiți tăițeii cu dressing. Adăugați ardeiul gras, ceapa verde, busuiocul, coriandru și menta, amestecați, condimentați cu sare și presărați cu arahide prăjite.
Categorii:
Rețete similare
