Vizualizări: 55.422Quinoa este bogată în proteine și micronutrienți, de multe ori mai mult decât alte cereale. Include această cereală în dieta ta sănătoasă și va fi un înlocuitor excelent pentru terci...
Completează-ți cina cu aceste rețete simple de mese și garnituri pe bază de cereale.
Vizualizări: 4.016Un bol este un fel de mâncare servit într-un singur bol, combinând un maxim de ingrediente sănătoase și delicioase. Prin asamblarea unui bol pentru prânz, tu...
Vizualizări: 3.891Ideea din spatele unui bol (din cuvântul englezesc „bol”) este de a servi o masă sățioasă, gustoasă și sănătoasă într-un singur bol, echilibrând armonios toți nutrienții: proteine, grăsimi și carbohidrați. În plus...
Vizualizări: 25 245Un bol este o modalitate la modă de a servi frumos mâncare sănătoasă într-un singur bol, în mare parte datorită bloggerilor de pe internet. Implică umplerea bolului cu o bază făcută din...
Vizualizări: 3.329Boabele dense de grâu adaugă o textură distinctă acestui preparat de inspirație asiatică. Sosul cremos de miso îmbină frumos aromele. Atractivitatea preparatului vine din...
Creați mâncăruri vegetariene de toamnă cu legume proaspete de sezon, cum ar fi dovleac plăcintar, broccoli, ciuperci și cartofi.
Vizualizări: 41.765Peștele slab într-un sos picant este preparatul dietetic perfect pentru a te răsfăța pe tine sau pe invitații tăi la o sărbătoare.
Vizualizări: 5.428Această salată simplă și colorată va fi o completare excelentă pentru preparatele din carnea de sărbători...
Vizualizări: 2.994Rețetă detaliată cu fotografii.
Continuăm selecția noastră de prânzuri zilnice pentru copii în stilul cutiilor de prânz bento.
Dacă te-ai hotărât să împachetezi o cutie de prânz pentru copiii tăi, ca să o ducă la școală, trebuie să te asiguri că mâncarea este sănătoasă. Umple cutia de prânz cu legume proaspete,
Vizualizări: 19.708Somonul clasic la grătar primește un plus de savoare cu salsa verde de portocale, fără gătire, de la Giada. Pentru a echilibra dulceața fructului, ea...
Vizualizări: 8 154Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 7.032
Vizualizări: 27.752
Vizualizări: 15.289Prăjiți fâșiile de dovlecel la grătar timp de câteva minute până devin maleabile, apoi rulați-le și umpleți-le cu brânză de capră, lămâie și pătrunjel. Acest mini aperitiv vă va plăcea cu siguranță...
Vizualizări: 88 261Dacă te hotărăști să faci supă folosind rețeta testată în timp a lui Alton Brown, care folosește supă de legume în loc de pui, vei obține un preparat vegetarian pe care chiar și cei mai...
Vizualizări: 13.955O rețetă pentru felul doi de mâncare, făcută cu orez fiert, bacon, ouă amestecate și broccoli, prăjită în untură de bacon și apoi gătită la foc mic cu sos de soia. Acoperită cu coriandru și...
Vizualizări: 9 236Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 10.604Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 9.478Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 15 142Rețetă detaliată cu fotografii.
