Amestec de nuci cu merișoare uscate și condimente
Voturi: 1
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 12
Complexitate: uşor
Porții: 12
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 312, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 12 G., proteine 8 G., carbohidrați 23 de ani G., fibră 4 G., colesterol 0 mg, sodiu 142 mg, zahăr 15 G.
Calorii 312, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 12 G., proteine 8 G., carbohidrați 23 de ani G., fibră 4 G., colesterol 0 mg, sodiu 142 mg, zahăr 15 G.
Pregătește un amestec de nuci, fistic și merișoare uscate, infuzat cu condimente aromate: cuișoare, nucșoară, ghimbir și scorțișoară, care vor domina acest buchet aromatic, adăugând o notă dulce gustării. O idee grozavă pentru o gustare delicioasă și sănătoasă!
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 0,5 lingurițe de ienibahar măcinat
- 1/4 linguriță de cuișoare măcinate
- 1/4 linguriță de nucșoară măcinată
- Ulei vegetal pentru ungere
- Proteina dintr-un ou mare
- 2 căni de nuci crude nesărate
- 2 căni de fistic crud nesărat
- 1 cană de merișoare uscate
- 6 linguri de zahăr
- 1,5 lingurițe scorțișoară măcinată
- 0,5 lingurițe de ghimbir măcinat
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: nuci, fistic, merișoare uscate, nucşoară, ienibahar, garoafă, ghimbir măcinat, scorţişoară
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Combinați 1 1/2 linguri de sare, zahăr, scorțișoară, ghimbir, ienibahar, cuișoare și nucșoară într-un bol mic; dați deoparte.
- Preîncălziți cuptorul la 175°C și ungeți ușor o tavă de copt cu margini cu ulei vegetal.
- Bateți albușurile de ou într-un bol mare până devin spumoase. Adăugați nucile și fisticul. Presărați cu amestecul de condimente preparat și amestecați pentru a acoperi nucile. Întindeți uniform amestecul de nuci pe o tavă de copt și coaceți, amestecând ocazional, până se rumenesc, 15-20 de minute; lăsați să se răcească pe tava de copt. Adăugați merișoarele în amestecul de nuci și amestecați pentru a le acoperi.
Categorii:
Rețete similare
