Cele mai bune rețete de dovleac spaghete

Rețete pentru feluri principale și garnituri folosind o legumă sănătoasă preferată - dovleacul spaghete - care vor fi pe placul unui grup mare.

Dovleac spaghete cu chiftele

Pentru a-i entuziasma pe copii în legătură cu această legumă nutritivă, serviți dovleacul spaghetti ca paste cu chiftele suculente și un sos marinara rapid de casă.

Dovleac spaghete condimentat la microunde

Secretul acestei mâncăruri rapide este cuptorul cu microunde. Gătește dovleacul în mai puțin de 20 de minute. Amestecă firele asemănătoare spaghetelor cu un sos în stil indian pentru o cină simplă într-o seară din timpul săptămânii.

Dovleac spaghete cu sos marinara picant de roșii

Profitați de calitățile asemănătoare spaghetelor ale acestui dovleac, combinându-l cu un sos marinara de roșii coapte. (Dovleacul poate fi folosit și ca „farfurie”.)

Dovleac spaghete cu kupaty

În loc de paste, serviți dovleac spaghete mărunțit cu cârnați italieni picanți.

Spaghete cu legume și brânză feta

Este atât o legumă, cât și o pastă! Pulpa asemănătoare tăițeilor de dovleac spaghetti servește drept bază pentru sos și brânză feta sfărâmată.

Spaghete cu dovleac

Pregătește paste pentru cină fără macaroane! Savurează arome italienești: dovleacul spaghetti fraged este servit cu un sos făcut cu pancetta, busuioc proaspăt și măsline, care amintește de puttanesca.

Spaghete cu dovleac tostado

Puneți deasupra tortilla crocante de porumb prăjite dovleac fraged și, în loc de carne, înlocuiți cu fasole neagră consistentă și roșii cherry coapte.

Dovleac spaghete cu usturoi, ardei iute și ierburi aromatice

Pregătiți o garnitură simplă încălzind dovleacul spaghete la microunde până se înmoaie, dați-l fulgi cu o furculiță și adăugați usturoi, ierburi aromatice și ardei iute murați.

Pește la abur și o garnitură de spaghete cu legume și unt cu usturoi

Dovleacul spaghetti fraged și ușor dulce este garnitura perfectă pentru fileul de biban dungat la abur. Se servește cu un sos tradițional italian dulce-acrișor.

Lasagna cu dovleac spaghete și pui

Ai nevoie de un preparat pentru o mulțime de oameni? Poftești de o masă reconfortantă și copioasă? Cauți o rețetă care se poate congela? Această lasagna este o alegere excelentă pentru orice ocazie.

Dovleac spaghete umplut cu pui, broccoli și brânză

Rețeta minunată a lui Katie dovedește că dovleacul spaghetti poate fi copt de două ori (la fel ca cartofii). Dovleacul este copt, acoperit cu un sos cremos de pui și broccoli, apoi acoperit cu brânză și copt la foc mare până se rumenește.

Scoici de porc cu dovleac spaghete

Ne place să folosim dovleacul spaghetti ca înlocuitor pentru paste, dar acesta nu este singurul mod de a-l găti. Serviți-l ca garnitură la scalopini cu carne de porc.

Dovleac spaghete în sos Alfredo cu pancetta și mazăre verde

Pentru a reduce aportul de carbohidrați, înlocuiți pastele cu dovleac spaghetti într-un fel de mâncare aromat cu sos Alfredo și pancetta.



Vă recomandăm

Dovleac spaghete umplut cu cârnați și fasole albă

Toate aromele supei de fasole și cârnați se infuzează în dovleacul spaghete copt fraged în acest fel de mâncare consistent și versatil.

Paste carbonara cu dovleac spaghete

Nu este nevoie să așteptați ca apa să fiarbă: dovleacul spaghetti este un înlocuitor perfect pentru paste. Se potrivește de minune cu un sos cremos cu pancetta și ou.

Chili Cincinnati cu dovleac spaghete

O nouă abordare a chiliului Cincinnati: dovleac spaghete cu chili, plus brânză cheddar, ceapă și fasole.

Dovleac spaghete cu pesto de kale

Încearcă o mâncare nouă și interesantă cu legume: combină pesto de kale cu paste din dovleac spaghetti.

Caserolă de dovleac și cartofi

Această rețetă duce gratinul clasic de cartofi fragezi la nivelul următor. Dovleacul spaghete adaugă o textură uimitoare și o aromă minunată - încă un motiv pentru a investi în această legumă versatilă!

Dovleac spaghete cu sos de arahide

Dovleacul spaghete poate servi nu doar ca alternativă la paste, ci și ca înlocuitor pentru tăiței! În această rețetă, este completat de un sos dulce și savuros de arahide. Această mâncare sau garnitură simplă durează doar 25 de minute pentru a fi preparată.

Spaghete cu dovleac, roșii proaspete și ricotta

Această rețetă nu necesită cuptor, nici măcar o oală sau o tigaie! Datorită sosului proaspăt, care nu necesită gătire, și a dovleacului potrivit pentru cuptorul cu microunde, această garnitură aromată și sățioasă este gata în mai puțin de o jumătate de oră.

Dovleac spaghete în stil grecesc cu creveți

Adăugați o notă mediteraneană unui dovleac fraged cu creveți dulci, brânză feta sărată și măsline. Acest fel de mâncare este excelent servit cald sau la temperatura camerei.

Spaghete cu dovleac la cuptor și pui

În această versiune a unui preparat clasic sudic, fire fragede de dovleac, asemănătoare tăițeilor, sunt gătite într-o caserolă cu pui și legume.

Spaghete la cuptor cu parmezan și ulei de trufe

Mâncarea lui Guy cu dovleac spaghetti, cu 5 ingrediente, este acoperită cu puțin ulei de trufe și parmezan.

Dovleac spaghete cu dressing de curry și șalotă

Untul compus poate părea complicat, dar este de fapt destul de ușor de preparat acasă! În rețeta ei, Katie adaugă pudră de curry, coajă de lămâie, șalote și coriandru în untul la temperatura camerei, dând dovleacului ei spaghetti copt o aromă bogată. Preparați o cantitate mare de unt odată - este perfect pentru asezonarea peștelui, orezului sau a altor feluri de mâncare.

Dovleac spaghete cu ghimbir și ceapă verde

Aroma blândă a dovleacului spaghetti îl face baza perfectă pentru un sos de ghimbir și soia cu inspirație asiatică. Această garnitură este gata în 20 de minute.

Mini burgeri cu dovleac la grătar

Chiar are nevoie de carne un mini sandviș delicios? Acest aperitiv vegetarian este dulce, savuros și nu necesită prea mult efort. Dacă nu găsiți mini chifle, tăiați chiflele pentru hot dog în treimi.







Categorii: