Batoane de cereale pentru micul dejun: constructor de rețete

Alegeți cereale pentru micul dejun

Alegeți 1-2 tipuri, folosiți 7 linguri în total.

• Orez expandat (normal sau cu ciocolată)
  
• Fulgi de porumb
  
• Porumb sau orez
  
• Cereale de mic dejun cu fulgi de ovăz prăjiți (simpli sau cu ciocolată)
  
• Cereale de mic dejun cu biscuiți Graham
  
• Perne de ciocolată

Pregătiți baza

Acoperiți o tavă pătrată de copt cu latura de 23 cm cu folie antiaderentă. Într-o cratiță mare, topiți 6 linguri de unt nesărat sau ulei de cocos la foc mediu. Adăugați un pachet de 280 g de bezele obișnuite sau mini și amestecați până se topesc, apoi încorporați 1 linguriță de vanilie. Adăugați 1/2 cană de unt de arahide, dacă doriți. Luați de pe foc și încorporați cerealele.

Adăugați ingrediente suplimentare

Alegeți maximum 3 tipuri, amestecați până la 1,5 căni în total.

• Granola
  
• Nuci, tocate
  
• Fructe liofilizate, tăiate în bucăți mari
  
• Fructe uscate, mari, tăiate
  
• Stafide în iaurt
  
• Fulgi de cocos îndulciți, prăjiți
  
• Mini bezele
  
• Chipsuri de ciocolată
  
• Chipsuri de ciocolată albă
  
• Chipsuri de unt de arahide
  
• Chipsuri de caramel cu butterscotch și toffee
  
• Bucăți de caramel
  
• Drajeuri de ciocolată în glazură
  
• Sprinkles (nu mai mult de 1/4 cană)

Formați barele

Turnați amestecul în tava pregătită, apăsându-l cu o spatulă de cauciuc sau cu mâinile unse ușor cu unt. Lăsați-l să se răcească, apoi scoateți-l din tavă ținând de marginile foliei și feliați-l.