Batoane de cereale cu bezele și bucățele de ciocolată
Voturi: 1
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 10
Complexitate: uşor
Porții: 10
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 217, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 1 G., carbohidrați 36 G., fibră 1 G., colesterol 12 mg, sodiu 24 mg, zahăr 22 G.
Calorii 217, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 1 G., carbohidrați 36 G., fibră 1 G., colesterol 12 mg, sodiu 24 mg, zahăr 22 G.
Pentru a prepara acasă batoane clasice de cereale, veți avea nevoie de cereale pentru micul dejun și bezele, care se topesc cu untul pentru a crea o masă dulce și lipicioasă ce ține cerealele unite. Punctul forte al acestor batoane sunt chipsurile de ciocolată, care fac desertul și mai delicios și mai apetisant.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 pachet (280 g) bezele
- 4 linguri de unt nesărat
- 0,5 lingurițe extract de vanilie
- 5 căni de fulgi de orez (cereale pentru micul dejun)
- 3/4 linguri mini granule de ciocolată semidulce
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: orez expandat, mic dejun uscat, bezea, extract de vanilie, ciocolată semidulce, granule (chipsuri de ciocolată)
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Acoperiți o tavă pătrată de copt cu latura de 23 cm cu folie de aluminiu, lăsând un spațiu liber de 2,5 cm pe fiecare parte pentru scoaterea din formă; pulverizați ușor folia cu spray de gătit.
- Puneți bezele și untul într-o cratiță mare la foc mediu. Gătiți, amestecând, până se topesc și se omogenizează. Luați de pe foc și încorporați extractul de vanilie. Adăugați cerealele și continuați să amestecați până când compoziția este bine acoperită. Încorporați și chipsurile de ciocolată.
- Transferați amestecul în tava pregătită. Apăsați ferm amestecul cu mâinile (pulverizați-vă mâinile cu spray de gătit pentru a preveni lipirea). Lăsați desertul deoparte să se răcească. Trageți de clapetele de folie pentru a scoate desertul din tavă și tăiați-l în batoane.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
