Începeți-vă ziua cu unul dintre aceste batoane nutritive pentru micul dejun. Ellie Krieger le prepară amestecând fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui și fructe uscate asortate într-un robot de bucătărie, apoi adăugând ouă și sirop de arțar. După coacere, acestea... citeşte mai mult
Fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui, germeni de grâu, făină integrală, caise uscate, migdale, stafide, curmale, lapte praf, scorțișoară, sirop de arțar, ouă...
Timp:35 de minute.Complexitate: uşor Cantitate: 20 de bare Conținut caloric: 133
Această gustare din cereale integrale este foarte nutritivă datorită pudrei proteice și tărâțelor de ovăz bogate în fibre. Fructele uscate tocate, precum stafidele, cireșele, afinele și caisele uscate, adaugă o culoare vibrantă. citeşte mai mult
Făină integrală, germeni de grâu, stafide, cireșe uscate, caise uscate, tofu, suc de mere, zahăr brun, ouă, unt de arahide...
Timp:1 oră. Complexitate: uşor Cantitate: 24 de bare pătrate (5 cm) Conținut caloric: 167
Acestea sunt fursecuri tradiționale evreiești sau israeliene asociate cu sărbătoarea Purim. Numele se traduce din ebraică prin „pălăria lui Haman”, „buzunarele lui Haman” sau „urechile lui Haman”. Forma triunghiulară imită forma pălăriei lui Haman. În mod tradițional, aceste fursecuri sunt... citeşte mai mult
făină, aluat de biscuiți, ouă, caise uscate, coajă de portocală, miere...
Timp:2 ore. Complexitate: uşor Cantitate: 35 de fursecuri
În fiecare an, de Diwali (Anul Nou hindus), tatăl meu primește cutii cu fructe uscate. De Ziua Recunoștinței, când am primit curmale organice, mi-am amintit de această tradiție și am decis să fac nu sos de merișoare pentru masa de sărbătoare, ci asta... citeşte mai mult
Ardei iute, cireșe uscate, caise uscate, merișoare, oțet de mere, coajă de portocală, suc de mere, scorțișoară, anason stelat, cuișoare, semințe de muștar, semințe de fenicul, rădăcină de ghimbir, sos chutney, curmale...
Salata de pui cu țelină, semințe de mac, caise uscate și nuci pecan poate fi folosită și ca umplutură pentru pita. Vei avea un sandviș delicios și suculent. citeşte mai mult
Marcela Valladolid folosește o seringă specială pentru carne pentru a injecta un amestec de supă de pui, unt topit și tequila direct în pieptul, pulpele și pulpele de curcan, rezultând o carne suculentă. citeşte mai mult
Dulci și dense, batoanele granola de la Ina Garten sunt făcute cu nucă de cocos și migdale fulgi, plus trei tipuri de fructe uscate. Puneți-le la rece câteva ore înainte de a le felia pentru a vă asigura că își păstrează forma. citeşte mai mult
Fulgi de ovăz, grâu integral, migdale, nuci, fulgi de cocos, miere, zahăr brun, extract de vanilie, curmale, caise uscate, fructe uscate, merișoare uscate...
Uită tot ce știi și probabil nu-ți place despre fursecurile tradiționale de sărbători, pentru că această rețetă nu are nimic în comun cu acele fursecuri aspre și sfărâmicioase. Fursecurile inspirate de prăjitura cu fructe a Inei Garten sunt citeşte mai mult
Fulgi de ovăz, caise uscate, merișoare, germeni de grâu, nuci, fistic, semințe de susan, sirop de arțar, miere, fulgi de cocos, nucșoară, iaurt, lichior de ouă, zahăr brun, extract de vanilie, scorțișoară, cardamom...
Cartofii dulci, păstârnacul, feniculul și ceapa sunt amestecate cu un amestec dulce de miere și coapte la cuptor împreună cu pieptul de curcan. - citeşte mai mult
Curcan, cartofi, cartofi dulci, rădăcină de păstârnac, bulb de fenicul, ceapă roșie, caise uscate, rozmarin, usturoi, lămâie, miere...