Ulei de cocos

• Parfait
• Compot de smochine
• Amestec de fructe și nuci

Un parfait ușor și delicios, făcut cu iaurt grecesc. Este o alternativă mai sănătoasă la parfaiturile tradiționale cu frișcă. Pregătiți compotul de smochine și amestecul de fructe și nuci din timp, apoi așezați-le în straturi împreună cu... citeşte mai mult

Granola delicioasă nu trebuie să fie dulce. Pregătește-o cu aromă de curry și vei fi surprins(ă) de cât de armonios combină aromele dulci și picante cu iuțeala subtilă a ardeiului cayenne și aromele bogate ale nucilor și semințelor asortate. citeşte mai mult

Aceste vafe dietetice sunt făcute în principal cu făină de cocos, ulei de cocos și ouă, în timp ce piureul de dovleac adaugă moliciune și dulceață naturală. Ideale pentru cei care țin dietă paleo și pentru cei care doresc să încerce ceva nou. Prăjiți-le - citeşte mai mult

Așa cum sugerează și numele, înghețata napolitană își are originea în Italia. Acest desert este un bloc monolitic de înghețată stratificată, de obicei cu vanilie, ciocolată și căpșuni. Deși, așa cum este obișnuit în timpurile moderne, citeşte mai mult

Această brioșă enormă arată ca o prăjitură cu o surpriză înăuntru. Iubitorii de unt de arahide vor fi deosebit de încântați. De îndată ce începeți să tăiați brioșa marmorată cu ciocolată și unt de arahide, lava va erupe din - citeşte mai mult

• Tort
• Cheesecake
• Topping

Ingredientul principal din prăjitura cu brânză Samoa este popularul fursec American Samoa, vândut în mod tradițional de cercetașe. Aceste fursecuri crocante cu vanilie sunt acoperite cu caramel, nucă de cocos prăjită și stropi de ciocolată. Zdrobiți-le cu un sucitor. citeşte mai mult

Tortul arată ca și cum cineva a uitat să glazureze părțile laterale. Acest lucru nu numai că face desertul să arate unic, dar are și mai puține calorii, deoarece se folosește mai puțină frișcă. În plus, este ușor să-ți faci propria glazură— citeşte mai mult

• Brioșe
• Glazură

Aceste delicioase brioșe cu ciocolată și glazură sunt făcute fără ouă sau lactate. O adevărată delicatesă pentru cei care au intoleranță la lactoză, nu consumă produse de origine animală sau țin Postul Mare. Și vegane! citeşte mai mult

Bețișoarele de bezea devin din ce în ce mai prezente la petrecerile pentru copii, la barurile cu bomboane și ca piesă centrală pentru mesele festive. Chiar și o simplă bezea albă coaptă în formă de trandafir va deveni o adevărată frumusețe dacă este decorată cu... citeşte mai mult

Deși aceste fursecuri nu conțin gluten, lactate și ouă, sunt totuși destul de gustoase, în mare parte datorită aluatului de ciocolată și a bucăților de ciocolată amestecate în el. Nici textura fursecurilor nu este compromisă. Nucă de cocos - citeşte mai mult

Felii sănătoase de mere pe bețișoare, garnisite cu glazură de ciocolată albă și neagră. Pentru acest desert, cel mai bine este să folosiți mere ferme și acrișoare; nu se vor destrăma când introduceți un bețișor și se potrivesc de minune cu ciocolata dulce. citeşte mai mult

Pentru a avea un Halloween distractiv, este important nu doar să te gândești la costum și decorațiuni, ci și să fii atent la detalii precum dulciurile. Coace aceste brioșe tematice cu fantome fermecătoare pentru invitații tăi. Sunt super ușor de făcut și... citeşte mai mult

• Brioșe
• Glazură de cremă de brânză

Brioșele care sângerează amenințător arată de parcă ar fi fost mușcate de însuși Contele Dracula. Dar, în realitate, este doar o delicioasă dulceață de zmeură, iar dacă muști și tu din aceste prăjituri, te așteaptă și mai multă dulceață lichidă în centru... citeşte mai mult

• Aluat
• Umplere

Și veganii se pot delecta cu această plăcintă cu mere, care este la fel de delicioasă ca o plăcintă americană tradițională. Uleiul de cocos extravirgin nerafinat este un înlocuitor excelent pentru unt în crustă și umplutură. Preparați umplutura: citeşte mai mult

Aceste brioșe unice cu pepene verde vor atrage cu siguranță atenția invitaților tăi și vor fi un succes la petrecerea ta. Tot ce ai nevoie este o prăjitură cu unt, ciocolată albă, glazură de vanilie, colorant alimentar și mini brioșe cu ciocolată. citeşte mai mult

Bezea este un desert franțuzesc făcut din albușuri de ou bătute cu zahăr și coapte. Este un desert preferat printre multe altele și poate fi savurat simplu sau folosit ca ingredient într-o mare varietate de alte deserturi. Această rețetă conține: citeşte mai mult

Această pâine delicioasă cu banane este super ușor de făcut și perfectă pentru luat la pachet. O pâine este suficientă pentru 8-10 porții. Această rețetă este o variantă a celebrului desert cu banane, care implică prăjirea bananelor cu... citeşte mai mult

• Tort
• Ganache

Această prăjitură cu ciocolată și migdale este o adevărată descoperire pentru multe persoane cu intoleranțe la lactate sau gluten. Chiar dacă nu conține lactate și grâu, prăjitura este incredibil de delicioasă. citeşte mai mult

Chipsurile de banane coapte acasă sunt mult mai sănătoase decât chipsurile de cartofi cumpărate din magazin sau cele obișnuite și sunt la fel de crocante! Chipsurile de banane sunt făcute din banane plantain, care sunt de obicei gătite înainte de a fi consumate. citeşte mai mult

Dacă ești un mare fan al untului de arahide sau pur și simplu cauți o alternativă la glazura de ciocolată, această rețetă este pentru tine. Glazura de unt de arahide este incredibil de delicioasă și, odată întărită, devine la fel de crocantă ca ciocolata. O poți folosi... citeşte mai mult

Pe căldura verii, nu prea vrei să pornești cuptorul pentru a face desert. Aici vin în ajutor acadelele congelate. Formează-le bile și tăvălește-le prin nuci zdrobite. Amestecul congelat constă din... citeşte mai mult

• Mâncare prăjită rapid prin agitare
• Marinadă
• Sos

Vinetele Kung Pao sunt o versiune vegetariană a celebrului preparat chinezesc stir-fry, puiul Kung Pao. Combinându-se perfect cu sosul și condimentele asiatice, vinetele nutritive și cărnoase sunt un înlocuitor demn pentru bucățile de pui. Rapid - citeşte mai mult

Aceste trufe neobișnuite vă vor aduce aminte de dulciurile din aluat de prăjituri din copilărie. Această rețetă nu conține ouă. Ambalate frumos, aceste trufe reprezintă cadoul sau delicatesa perfectă. citeşte mai mult

• Prăjituri
• Glazură de unt

O rețetă foto pas cu pas pentru o prăjitură de Paște incredibil de frumoasă în formă de ou, decorată cu stropi colorati nonpareil, zahăr grosier și drajeuri acoperite cu ciocolată. În interior, straturile de ciocolată sunt acoperite cu o glazură cremoasă care este orice altceva decât... citeşte mai mult

Savurați fursecurile voastre preferate cu ovăz și trufe! Aluatul nostru de fursecuri cu ovăz și stafide fără ouă este glazurat cu unt. Este o combinație perfectă - imaginați-vă aromele toamnei și ale Recunoștinței, toate îmbinate într-una singură! citeşte mai mult

Scorțișoara și ciocolata albă formează un duo minunat în aceste trufe fără ouă, făcute cu aluat de biscuiți. Aceste trufe sunt cadouri grozave pentru profesori sau prieteni: împachetați-le într-o cutie cu hârtie de împachetat frumoasă. citeşte mai mult

Când călătoresc sau fac naveta cu cele patru fiice ale mele, mă simt cel mai bine atunci când mențin un aport sănătos de proteine. Copiilor și soțului meu le place foarte mult când fac batoane proteice și, bineînțeles, este mult mai ieftin decât să le cumpăr. citeşte mai mult

Cu o combinație de semințe prăjite crocante, unt de nuci cremos, curmale moi și mei expandat, aceste batoane proteice cu superalimente (chia, maca și semințe de cânepă) sunt atât nutritive, cât și sățioase. Nu necesită cuptor: - citeşte mai mult

• Pastă de turmeric
• Latte

Această băutură condimentată cu nucă de cocos, fără cofeină, ar putea fi următorul mare succes în materie de latte. citeşte mai mult

Tofu și dovlecei copți sub un strat de pesmet. citeşte mai mult

• Chiftele:
• Curry:

Rețetă detaliată cu fotografii.