Salată de fasole cu ochi negri


Voturi: 2

Cum se prepară - Salată de fasole cu ochi negri
Întoarce-te Versiune tipărită

Timp: 10 minute plus timpul de infuzare
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6

Această salată consistentă și nutritivă de fasole neagră la conservă se prepară în câteva minute: pur și simplu amestecați-o cu legume și un dressing cu oțet de orez. Cu toate acestea, salata trebuie să stea puțin timp pentru a se marina ușor și a intensifica aroma, așa că planificați din timp. Cel mai bine este să o refrigerați peste noapte. Savurați-o a doua zi ca garnitură cu carne la grătar.



Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:


Salată

  • 2 conserve de 425 g fasole neagră, scursă
  • 1 roșie mare, tăiată cubulețe
  • Jumătate de ceapă roșie medie, tocată mărunt
  • 1 ardei gras roșu mic, tocat mărunt
  • 1 jalapeño, tocat mărunt
  • 2 linguri de ceapă verde, tocată mărunt
  • 2 linguri de frunze proaspete de pătrunjel, tocate mărunt

Realimentare

  • 1/4 lingură de oțet de orez
  • 1/4 cană ulei de canola
  • 0,5 lingurițe zahăr



Vă recomandăm

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:


  1. Într-un bol, combinați ingredientele salatei.
  2. Într-un castron mic separat, amestecați oțetul de orez, uleiul de canola, zahărul, sarea și piperul negru.

  3. Amestecați totul cu fasolea cu ochi negri și marinați la frigider timp de 8 ore înainte de servire.





Categorii:



Rețete similare




Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor