Supă de escarolă
Voturi: 1

Timp: 1 oră.
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6
Complexitate: uşor
Porții: 4 - 6
Această supă de cartofi va captiva pe toată lumea cu aroma sa minunată, cu note de rozmarin, usturoi și foi de dafin. Escarola adaugă și mai multă savoare, culoare și o bogăție de fibre sănătoase. Adăugați-o în oală ultima dată, când supa este aproape gata, așteptați până când verdețurile s-au ofilit și apoi mixați până la omogenizare. Înainte de servire, presărați delicata supă verde cu brânză albă rasă în boluri pentru o culoare contrastantă și un aspect mai elegant.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 cană de cartofi curățați și tocați
- 2 linguri de grăsime de slănină topită sau ulei de măsline
- 1 cană de ceapă roșie tocată
- 1 frunză de dafin
- 1 cățel de usturoi mediu, tocat mărunt
- 1 crenguță de rozmarin
- 3,5 căni de supă de pui
- 3 căni de escarolă tocată
- Brânză Pecorino rasă, pentru servire
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: cartof, salată de escarolă, frunză de dafin, rozmarin
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Încălziți grăsimea sau uleiul într-o cratiță medie la foc mediu. Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie, 3-5 minute. Adăugați cartofii, foaia de dafin, usturoiul, rozmarinul, 1/2 linguriță de sare și piper negru după gust și gătiți, amestecând, până când cartofii sunt acoperiți de grăsime, încă 2-3 minute. Turnați supa și aduceți la fierbere.
- Fierbeți la foc mic până când cartofii sunt fragezi, aproximativ 15 minute, ajustând focul după cum este necesar pentru a menține o fierbere ușoară. Adăugați escarola și gătiți încă 5 minute. Luați de pe foc, aruncați foaia de dafin și rozmarinul și lăsați să se răcească cel puțin 5 minute. Pasați supa cu un blender de imersie sau într-un blender obișnuit, în 2-3 tranșe (nu umpleți blenderul mai mult de jumătate).
Nota
Când mixați lichid fierbinte, lăsați-l să se răcească mai întâi aproximativ 5 minute, apoi turnați-l în blender, umplând bolul doar pe jumătate. Acoperiți cu un capac, lăsând un colț ușor deschis. Acoperiți capacul cu un prosop de bucătărie pentru a preveni stropirea și mixați până la omogenizare. - Dacă este necesar, reîncălziți supa, potrivind consistența cu apă și adăugați sare și piper după gust.
Se servește supa fierbinte, presărată cu pecorino ras.
Categorii:
Rețete similare







































