Un desert crocant făcut din cereale pentru micul dejun cu fructe uscate
Voturi: 1
Timp: 55 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 25
Complexitate: uşor
Porții: 25
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 84, grăsime totală 2 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 1 G., carbohidrați 16 G., fibră 0 G., colesterol 5 mg, sodiu 57 mg, zahăr 9 G.
Calorii 84, grăsime totală 2 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 1 G., carbohidrați 16 G., fibră 0 G., colesterol 5 mg, sodiu 57 mg, zahăr 9 G.
Prepară aceste batoane crocante folosind două tipuri de cereale și fructe uscate. Stratul de jos este din cereale de orez, iar stratul de sus este din cereale colorate cu aromă de fructe. Acestea nu numai că adaugă aromă, dar fac batoanele strălucitoare și frumoase.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 4 linguri de unt nesărat, plus extra pentru uns tigaia
- 1 pachet (280 g) mini bezele
- 1 linguriță extract de vanilie
- 3 căni de cereale de orez gata de consum
- 3 căni de cereale pentru micul dejun cu aromă de fructe
- 0,5 cană de fructe uscate tocate mărunt, cum ar fi caise uscate, merișoare sau cireșe
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: cireșe uscate, caise uscate, orez expandat, mic dejun uscat, bezea, fructe uscate
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Tapetați o tavă de copt de 20x20 cm cu folie de aluminiu, astfel încât să existe o suprafață de 5 cm pe toate părțile. Ungeți folia cu unt.
- Într-o cratiță mare, la foc mediu, topiți 2 linguri de unt. Adăugați jumătate din bezele și gătiți, amestecând ocazional, până se topesc complet, aproximativ 5 minute. Luați de pe foc și încorporați 1/2 linguriță de extract de vanilie și un praf de sare. Adăugați cerealele de orez și încorporați cu o spatulă de cauciuc, răzuind pentru a le acoperi uniform. Transferați în tava de copt pregătită și întindeți compoziția într-un strat uniform folosind fundul unei căni de măsurat.
- Spălați tigaia și repetați procesul cu untul rămas, bezele, 1/2 linguriță de extract de vanilie, cerealele cu aromă de fructe, fructele uscate și un praf mic de sare. Turnați amestecul direct peste stratul de prăjitură de orez și întindeți-l într-un strat uniform. Lăsați-l să se întărească la temperatura camerei timp de aproximativ 30 de minute.
- Tăiați în 25 de pătrățele mici. A se păstra la temperatura camerei într-un recipient închis ermetic timp de până la 3 zile.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
