Cum se folosesc semințele de dovleac


Voturi: 12

Cum să gătești - Cum să folosești semințe de dovleac

Profită de această colecție sezonieră de idei și te vei întreba cum ai reușit să te descurci fără aceste rețete.


Dovleacul nu este doar o legumă pentru tocat. Semințele de dovleac prăjite sunt o gustare sănătoasă și minunată și pot fi folosite și pentru a prepara o mare varietate de aperitive. Colecția noastră de rețete cu semințe de dovleac vă va ajuta să faceți exact acest lucru.

O porție (30 de grame) de semințe de dovleac cu coajă este plină de fibre, bogate în magneziu și zinc și conține doar 133 de calorii și 5 grame de grăsimi per porție, ca să nu mai vorbim de 5 grame de proteine.


Învață cum să obții și să prepari semințe de dovleac.



O rețetă foto pas cu pas pentru prepararea semințelor de dovleac acasă

O rețetă foto pas cu pas pentru prepararea semințelor de dovleac acasă
După ce ați terminat de sculptat dovleacul, nu aruncați semințele! Toate semințele de dovleac sunt comestibile, inclusiv cele de la Halloween cu felinarul Jack-o'-lantern.



Grătarul cu semințe de dovleac al lui Alton Brown

Grătarul cu semințe de dovleac al lui Alton Brown
Înlocuiți arahidele cu semințe de dovleac pentru o delicatesă crocantă și ușoară de făcut în casă. Preparați-vă propriile bomboane cu semințe de dovleac.




Budincă de orez cu semințe de dovleac

Budincă de orez cu semințe de dovleac
Semințele de dovleac adaugă o notă crocantă și autumnală acestei budinci cremoase de orez. Încearcă acest desert cald și autumnal.



Bile de popcorn dulci și picante cu semințe de dovleac

Bile de popcorn dulci și picante cu semințe de dovleac
Un strop de piper cayenne și o mână de semințe de dovleac transformă această gustare de Halloween într-o surpriză încântătoare. Pregătește aceste bile de popcorn pentru petrecere.



Salată de spanac, avocado și semințe de dovleac

Salată de spanac, avocado și semințe de dovleac
Dă-i salatei tale o notă nouă. Semințele de dovleac adaugă o notă crocantă oricărei salate. Adaugă semințe de dovleac sub formă de crutoane în salată.




Semințe de dovleac prăjite de la Bobby Flay

Semințe de dovleac prăjite de la Bobby Flay
Adăugați o notă americană acestui aperitiv super simplu. Și asezonați-l cu chili.




Semințele de dovleac confiate ale Sandrei Lee

Semințele de dovleac confiate ale Sandrei Lee
Sosul de caramel și zahărul brun sunt perfecte pentru glazurarea semințelor de dovleac. Încearcă aceste semințe de dovleac cu caramel dulce.





Rețete cu ingrediente similare: semințe de dovleac


Categorii:



Rețete similare




Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor