Vizualizări: 7.717Ce adoră copiii? Bezelele și dulciurile crocante. De ce să nu combinăm aceste două calități și să facem un desert puțin mai sănătos? Mai ales că nu necesită mult timp...
Vizualizări: 9.625Halo-halo sau Haluhalo („mixt”) este un desert popular filipinez, preparat cu gheață zdrobită și lapte condensat, la care se adaugă diverse ingrediente, inclusiv fasole dulce fiartă, nucă de cocos, sago,...
Vizualizări: 4.435Aceste batoane energizante sunt deosebit de bune datorită texturii lor moi și grunjoase. Sunt bogate în fibre, iar scorțișoara și ghimbirul măcinat adaugă o notă acrișoară și aromată.
Vizualizări: 37.295Fulgii de ovăz, semințele de floarea-soarelui, migdalele feliate și germenii de grâu de la Alton Brown din aceste batoane granola îți vor oferi un plus de energie dimineața. Rețeta necesită puțină miere, unt și...
Vizualizări: 4.835O gustare delicioasă și sănătoasă cu caju, care necesită un efort minim, 15 minute de preparare și doar 3 ingrediente. Combinația de caramel lipicios și nuci sărate crocante face ca gustul...
Vizualizări: 4.484Aceste batoane cu mere uscate sunt făcute cu nuci și semințe, care sunt bogate în proteine și oferă energie. Bonus: preparând batoanele acasă în loc să le cumpărați din magazin, economisiți bani.
Vizualizări: 16.465Cu o combinație de semințe prăjite crocante, unt de nuci cremos, curmale moi și mei expandat, aceste batoane proteice sunt pline de superalimente (chia, maca, semințe de cânepă) și...
Vizualizări: 25.284Caisele uscate dulci se potrivesc perfect cu bogăția semințelor de susan și cânepă din aceste batoane energizante. Fără nuci, fără coacere și un mic dejun sau o gustare excelentă.
Vizualizări: 7.587Preparate cu fulgi de ovăz, cereale de orez și fructe uscate, aceste batoane combină perfect aromele sărate și dulci cu o textură crocantă - o gustare sănătoasă pe care o poți consuma din mers.
Vizualizări: 3.315Începeți-vă ziua cu unul dintre aceste batoane nutritive pentru micul dejun. Ellie Krieger le prepară amestecând fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui și fructe uscate asortate într-un robot de bucătărie, apoi adăugând...
Vizualizări: 13.871Această gustare din cereale integrale este foarte nutritivă datorită pudrei proteice și tărâțelor de ovăz bogate în fibre. Fructele uscate tocate, precum stafidele, cireșele, afinele și...
Vizualizări: 19.520Granola este un mic dejun sau o gustare excelentă, făcută cu ovăz copt, nuci și miere. Se consumă cu iaurt, fructe proaspete, lapte sau ca terci. De asemenea...
Vizualizări: 7.511Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 2.432Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 12.976Fulgi de ovăz cu dovleac și semințe de dovleac...
Vizualizări: 7.085O rețetă pas cu pas pentru o caserolă de fulgi de ovăz cu lapte de migdale, un strat de dovleac și un topping de nuci.
Vizualizări: 3.322O rețetă pas cu pas pentru prepararea batoanelor de cereale umplute cu trei tipuri de fructe de pădure, pentru o gustare.
Vizualizări: 3 131Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 4.275Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 7.434Rețetă detaliată cu fotografii.
Vizualizări: 5.784Unt de arahide, ciocolată și chipsuri de porumb - o combinație neașteptată. Dar odată ce încercați aceste chipsuri învelite în ciocolată topită, veți fi captivați, savurând aroma sărată...
Vizualizări: 13 132Dulci și dense, batoanele granola de la Ina Garten sunt făcute cu nucă de cocos și migdale fulgi, plus trei tipuri de fructe uscate. Refrigerati-le câteva ore înainte de servire.
Vizualizări: 42 192În Egipt, fiecare familie are propria versiune de Om Ali. Unii îl prepară cu aluat filo, alții cu croissante sau pur și simplu cu pâine veche. Puteți folosi orice nuci, inclusiv prăjite...
Vizualizări: 8.062Rețetă detaliată cu fotografii.
