Rețete pentru mâncăruri pentru copii


26 de mic dejunuri ușoare pentru copii

26 de mic dejunuri ușoare pentru copii

A-ți menține copiii hrăniți și energizați poate fi o provocare, dar asta nu înseamnă că trebuie să te bazezi pe băuturi reci în fiecare dimineață.

Autor: - scriitor culinar
Vafe simpleVizualizări: 1.324

Te-ai trezit și ai descoperit că cineva a terminat ultima vafă congelată? Nicio problemă! Cu această rețetă de 20 de minute de la Ree, poți în continuare să le servești copiilor tăi micul dejun preferat. Dacă ai câteva minute în plus,...

făină premium, zahăr, praf de copt, lapte, extract de vanilie, ouă, unt, sirop...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 8 vafe Conținut caloric: 332
Autor:
Burrito cu orez brun și fasoleVizualizări: 785

Cine poate rezista unui burrito suculent la pachet? Este o modalitate excelentă de a introduce legume și salate sănătoase în dietele copiilor, de care s-ar putea să nu se bucure într-un cadru tradițional. Burrito cu orez brun, fasole...

Orez brun, tortilla, avocado, suc de lime, brânză cheddar, fasole neagră, morcovi, salsa...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 1 Conținut caloric: 300
Categorii: Deserturi, Fursec, .
Fursecuri cu sos dulceVizualizări: 403
Conținutul rețetei:

Această rețetă va readuce multora amintiri din copilărie, când mama cocea o prăjitură și ne înmuiam pe furiș degetele în aluatul delicios. Cardea Brown a creat un sos dulce, cu aromă de aluat, cu stropi colorati...

făină premium, cremă de brânză, ouă, smântână, amidon, extract de migdale...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 14 Conținut caloric: 305
Autor:
Brioșe cu afine pentru micul dejunVizualizări: 1.442

Exact de mărimea potrivită pentru mânuțele mici, aceste mini-brioșe sunt micul dejun rapid perfect pentru acele dimineți în care pur și simplu nu aveți timp să vă pregătiți. Conțin tot ce...

Făină integrală, piure de mere, afine, fulgi de ovăz, zahăr nerafinat, miere, ouă, lapte, iaurt...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 24 Conținut caloric: 82
Autor:
Tăiței cu tofu și turmericVizualizări: 523
Conținutul rețetei:

Acest preparat asiatic delicios și reconfortant este perfect pentru o cină nutritivă în timpul săptămânii. Este foarte sățios, se mănâncă în câteva minute și este un succes atât pentru adulți, cât și pentru copii. Iar crutoanele...

Tofu, bok choy, tăiței udon, ciuperci champignon, ciuperci oyster, rădăcină de ghimbir, coriandru, miso (pastă de soia), sos sriracha, sos tamari, turmeric...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 762
Autor:
Desert cu unt de arahideVizualizări: 882

Acest desert cu unt de arahide fără coacere este perfect pentru vară. Încălziți untul de arahide crocant cu aromă de nucă, amestecați-l cu biscuiți graham zdrobiți,...

Fursecuri shortbread, caramel, unt de arahide, ciocolată semidulce, bucăți de ciocolată (granule)...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 36 Conținut caloric: 160
Autor:
Sandviș cald cu gouda afumată și ardei grași copțiVizualizări: 502

Gouda afumată are o aromă plăcută și unică, dar se chinuie să obțină consistența de mestecat necesară pentru sandvișurile calde cu brânză. Prin asocierea ei cu o brânză mai puțin aromată,...

pâine albă, brânză muenster, brânză gouda, ardei gras, rucola...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 2414
Autor:
Brownies cu unt de arahideVizualizări: 648

Aceste prăjituri minuscule oferă o combinație delicioasă de unt de arahide și ciocolată, alături de un brownie moale, cu aromă de ciocolată. Coapte în forme de mini-brioșe, sunt la fel de mici ca...

făină premium, ciocolată semidulce, ciocolată neagră, ouă, smântână, unt de arahide...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 24 Conținut caloric: 202
Categorii: Deserturi, Fursec, .
Autor:
Gustare de ciocolată cu unt de arahide la pungăVizualizări: 516

Aceste mici gustări dulci sunt grozave la pachet sau acasă, în timp ce vizionați un film. Preparați gustări individuale cu budincă de ciocolată și fursecuri cu unt de arahide direct în pungi de fursecuri. Când...

fursecuri cu biscuiți...
Timp: 8 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 395
Categorii: Deserturi, Fursec, Fructe, .
Autor:
Prăjitură cu căpșuni într-o pungăVizualizări: 448

Această gustare cu căpșuni este preparată direct într-o pungă de biscuiți dulci, fiind ușor de mâncat cu o linguriță, la pachet. Copiilor le va plăcea! Lăsați biscuiții să se înmoaie în smântâna proaspătă de căpșuni...

biscuiți, căpșuni, smântână, miere...
Timp: 8 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 264
Autor:
Brioșe cu flori de portocalVizualizări: 488
Conținutul rețetei:

Ai observat vreodată cum feliile de mandarină seamănă cu petalele florilor? De ce să nu decorezi brioșe cu ele pentru a crea o pajiște estivală pe masă?! Aranjează feliile de mandarină ca pe o floare deasupra...

Făină premium, ouă, lapte, păstaie de vanilie, dulceață de caise, mandarine, zmeură...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 465
Categorii: Aperitive, Gustări, .
Autor:
Batoane crocante de cereale fără cerealeVizualizări: 647

Batoanele crocante făcute din cereale pentru micul dejun și bezele topite sunt un desert american popular de casă, care își are originea la mijlocul secolului al XX-lea. Această delicatesă nepretențioasă este îndrăgită pentru simplitatea sa...

nuci, fursecuri cu ciocolată, biscuiți prăjiți, bezele...
Timp: 15 minute. plus timpul de întărire Complexitate: uşor Cantitate: 16 bare Conținut caloric: 830
Autor:
Tacos cu crocodili și vită și fasole neagrăVizualizări: 743

Cina va fi mult mai distractivă dacă faci tacos în formă de crocodil. Copiii vor fi deosebit de încântați. Pentru a le face, vei avea nevoie de buzunare crocante pentru tacos cu fund plat, astfel încât să poată...

Carne tocată de vită, fasole neagră, avocado, roșii prune, ardei gras, măsline, sos pico de gallo, salată iceberg, smântână...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 553
Autor:
Mini chiftele cu piure de cartofi și broccoliVizualizări: 439

Clătitele mini-chiftele cu glazură strălucitoare de ketchup sunt servite cu piure de cartofi și bețișoare de morcov. Acesta este un fel de mâncare excelent pentru copii dacă doriți să introduceți mai multe legume sănătoase în dieta lor.

Carne tocată de vită, carne tocată de porc, dovlecei, cartofi, broccoli, morcovi, cremă de brânză...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 539
Categorii: Brutărie, Plăcinte, .
Autor:
Copiii pot face: Pâine de pizza detașabilăVizualizări: 492

Atât adulții, cât și copiii vor adora să facă și să împărtășească această pâine detașabilă cu aromă de pizza. Pâinea constă din bucăți de aluat presate strâns într-o formă, împreună cu alte ingrediente...

Aluat de drojdie, mozzarella, parmezan, sos de pizza, cârnați cu pepperoni...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 10 - 12 Conținut caloric: 300
Categorii: Aperitive, Gustări, .
Autor:
Copiii pot face: bile de orez expandateVizualizări: 1.343

Niciun copil nu poate rezista dulciurilor crocante, mai ales când sunt făcute în casă. Această gustare cu orez expandat este mai sănătoasă decât batoanele cumpărate din magazin, deoarece este plină de...

caise uscate, bezele, orez expandat, semințe de in, semințe de floarea-soarelui, nectar de agave...
Timp: 10 minute. plus timpul de întărire Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 300

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor