Vlăstari de lucernă

Pâinea prăjită cu avocado nu se va demoda niciodată - este atât de vibrantă, delicioasă și sănătoasă. În plus, este un adevărat superaliment, mai ales dacă înlocuiești pâinea cu cartofi dulci. Aceste sandvișuri sunt perfecte pentru un mic dejun nutritiv și o gustare sănătoasă. citeşte mai mult

Un burger învelit într-o frunză de varză în loc de chiflă este la modă, proaspăt și sănătos. Și, în ciuda lipsei unei chifle și a aspectului său dietetic, este totuși foarte sățios. Înainte de a înveli chifteluța de vită și toppingurile în frunze, opăriți frunza de varză în - citeşte mai mult

Această rețetă de salată sănătoasă a fost inspirată de covrigul cu cremă de brânză și somon afumat, un sandviș popular din New York. Combinate cu cele mai bune legume de primăvară, aceste ingrediente creează o salată suculentă cu un topping crocant. Pregătiți salata în citeşte mai mult

• burgeri de curcan
• Aioli cu boia de ardei

Acest burger mare și bogat, atât ca aromă, cât și ca textură, este făcut dintr-o chiftea de curcan la grătar super-picantă, servită pe o chiflă cu ceapă prăjită, unsă cu aioli de paprika, alături de brânză provolone topită, avocado, - citeşte mai mult

Această rețetă de salată de ouă de primăvară este utilă în special după Paște, când vă rămân multe ouă. Își capătă aroma minunată de la pudra de curry, care este prăjită în prealabil într-o tigaie pentru a scoate în evidență aroma. Pe lângă ouăle fierte tari, citeşte mai mult

• Amestec de condimente aromatice creole (cunoscut și sub numele de Bayou Blast):

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Pentru sosul de iaurt:

Dacă te-ai săturat de sandvișuri și alte preparate similare, încearcă să mănânci legume și pui, bine puse într-un buzunar de pita. citeşte mai mult

• Pentru rulouri de ou:
• Umplutură pentru chifle:

Rețetă detaliată cu fotografii.

• Pentru dressingul Zeiței Verzi:
• Pentru hamburgeri:

Rețetă detaliată cu fotografii.